haha 发表于 2012-11-3 22:36:55

一个好的训练伙伴能够使原本枯燥乏味的训练变得紧张充实

一个好的训练伙伴能够使原本枯燥乏味的训练变得紧张充实。

在举重练习中，他会使你放心地完成最后几次练习。

在想放弃的时候，他能把你拉回训练场。需要注意的是你应该与训练伙伴和睦相处，训练日程一致。

这样在练习中就不需要去调整和修改训练计划以适应对方。
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