1年的的效果很不错了
:L硬了!大了! 。。。。。
没努力
不错,坚持住!
楼主继续努力吧,如果是一年的话,效果有待提高了!祝福!加油,努力!
胸部不好看,锻炼一年的胸部怎么炼成这样!
能说批评的话吗?
营养跟上了没?
瘦人增肌很快的,但遇到楼主在类的,我基本无视。
营养跟上,我保证你一年不是现在在模样!
忘了表扬下,坚持一年,说明有决心,有决心就有希望,慢慢来吧
继续加油啊 我也在坚持中呢 希望能和你一样
我以为第一张是练了一年的吓得我。。。
鼠标往下一滑 咦? 还有一张:lol