影响健身的4个致命伤，你占几个？

今年28 发表于 2011-9-13 19:10:18

本帖最后由今年28 于 2011-9-13 19:12 编辑

影响健身的4个致命伤，你占几个？

吸烟

熬夜

不吃早餐

性爱过度

我占2个，熬夜、不吃早餐。

thxlw3727 发表于 2011-9-13 23:24:42

我占1个吸烟

neter 发表于 2011-9-15 09:33:02

我占0.5个偶而熬夜:)

jackicai 发表于 2011-9-15 17:08:01

本帖最后由 jackicai 于 2011-9-15 17:08 编辑

我也有两个熬夜跟跟跟。。。。。。。。。。。。。 :$:$性爱过度

赤朱雀 发表于 2011-9-15 19:31:44

貌似除了吸烟，都有，哎，难怪老没长进，看来要克制

ksgt00523545 发表于 2011-9-17 16:26:48

熬夜是熬到几点。我有时10点+睡。又是睡不着。看论坛看到0-1点

FENG001 发表于 2011-9-22 13:35:30

一般都要到11点再睡，香烟早就戒了！

最亮天空 发表于 2012-1-3 17:11:21

11点半睡应该不算熬夜了吧早上8点起床，有8个半小时睡眠时间呢，最近把烟借了···

诱惑力 发表于 2012-1-7 16:47:42

熬夜一天只睡4到5 小时

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