杰龍~~逛逛 发表于 2013-4-18 07:52:38

五个月就做俯卧撑和哑铃了？

§杰/gz 发表于 2013-4-18 10:46:23

别等大学了，我就是个等大学的，大学时间多了更懒得动。

SongSong 发表于 2013-4-25 10:53:21

腹肌锻炼是做仰卧起坐，有负重吗

飘陌雪 发表于 2013-5-3 15:24:22

SongSong 发表于 2013-4-25 10:53 static/image/common/back.gif
腹肌锻炼是做仰卧起坐，有负重吗

还没有，我觉得负荷够了

飘陌雪 发表于 2013-5-3 15:24:48

§杰/gz 发表于 2013-4-18 10:46 static/image/common/back.gif
别等大学了，我就是个等大学的，大学时间多了更懒得动。

没办法啊，现在没什么精力了

飘陌雪 发表于 2013-5-3 15:25:15

杰龍~~逛逛 发表于 2013-4-18 07:52 static/image/common/back.gif
五个月就做俯卧撑和哑铃了？

我一直都是啊，从一开始就这样的

男人30也疯狂 发表于 2013-8-14 13:05:41

什么事腹肌撕裂者？
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