Zen_Master
发表于 2012-6-19 11:08:32
回帖真好，赚分学经验
生活-
发表于 2012-6-19 12:37:21
我也是胸上肌大。胸下肌小
恶贯满盈1/
发表于 2012-6-21 00:48:37
哈哈，这个动作真的很不错
白鸽
发表于 2012-6-21 10:02:04
没有方法呢？
qq17390840
发表于 2012-6-21 14:56:36
我要答案我要答案我要答案我要答案我要答案我要答案
向快乐出发
发表于 2012-6-21 15:04:52
下斜俯卧撑
蚊子脚下奴ha
发表于 2012-6-21 19:39:32
谢谢分享
锐喙决吻
发表于 2012-6-21 21:09:15
怎么样练
小鱼儿22
发表于 2012-6-21 23:31:06
这个下斜动作，在家里还真比较难办，看来得买个哑铃凳才成
〈-.刺.灬
发表于 2012-6-22 19:00:21
ggggggggggggggggggggggggggggggggggggggggg