家庭健身论坛 › 哑铃动作分析 › 怎么锻炼胸肌下部?

煽动你侧忍 发表于 2012-7-24 17:56:36

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

笑凌风 发表于 2012-7-24 22:28:22

          ··················

shengxiebeimo 发表于 2012-7-25 00:38:47

怎么锻炼胸肌下部呢?{:3_43:}

那①兲爱仩沵 发表于 2012-7-25 09:02:41

0.0000000000000000000000

流逝的年华丶 发表于 2012-7-25 15:56:55

看看学习下

scar 发表于 2012-7-25 17:37:27

:):lol非常好

光头佬 发表于 2012-7-25 19:05:30

我是新手学习下啊 希望有用

306668663 发表于 2012-7-25 22:50:11

近来学习一下！ :D

/mg↖灰冭狼↗ 发表于 2012-7-25 22:57:40

还要回复啊

arotasha 发表于 2012-7-26 10:09:34

这个下斜动作，在家里还真比较难办，看来得买个哑铃凳才成

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