恋缘 发表于 2011-10-26 23:00 static/image/common/back.gif
有长进了吗?
腹肌很漂亮啊。
为什么 发表于 2011-10-27 06:44 static/image/common/back.gif
腹肌很漂亮啊。
谢谢!腹肌以前好像就有,呵呵 。
差不多一个半月吧!
看来我也要坚持了,象肌肉男进发。
加油,哥们。
我们身高初始体重都一样,我是11月份开始的,目前不太明显,以后可以多交流。
加油啊.
我和你的体重差不多.也是刚开始锻炼.你是哪里的朋友.多交流吧.