家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 初学者制定健身计划的四大原则

一蓑烟雨 发表于 2014-1-16 17:24:10

谢谢！初学者

Rooterimba 发表于 2014-1-22 22:53:49

.............

精益，求精。 发表于 2014-1-23 11:30:01

学习学习学习学习学习学习

迷城_-_Ghost_wa 发表于 2014-1-26 16:58:14

楼主，锻炼次数，比如上午9点只锻炼胸部大约1小时，下午锻炼肩部，然后隔一天重复，这样吗

旭日科技 发表于 2014-1-26 18:19:09

学习一下. 希望自己能够坚持下来.

思源 发表于 2014-2-1 17:50:09

好好学习下

乌隆 发表于 2014-2-7 12:42:06

学习一下了哦

金色风 发表于 2014-2-8 21:46:32

反反复复反反复复反反复复

cocoflw 发表于 2014-2-10 22:24:10

好嘛，学习了，谢谢分享先~

z10601068 发表于 2014-2-11 11:22:17

谢谢楼主的分享，感谢

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