晴_天 发表于 2013-8-4 17:41:32

不错 ,我想试试看看哦效果

逗地主 发表于 2013-8-4 17:42:13

顶一个 谢谢楼主

非著名营销 发表于 2013-8-4 18:05:34

:L:Q:loveliness::handshake

心情好 发表于 2013-8-4 19:00:50

180cm,57kg的我学习学习啊,改变体型,想找回自信!!!

心情好 发表于 2013-8-4 19:01:37

学习学习,非常感谢楼主分享

膝盖中过箭 发表于 2013-8-4 19:14:24

水一个就是为了看计划

秋日天轻~ 发表于 2013-8-4 20:40:48

xiexiexiexiexie

秋日天轻~ 发表于 2013-8-4 20:44:48

xiexiexiexie

木工 发表于 2013-8-4 20:45:41

参考一下

迷茫的人 发表于 2013-8-4 21:27:05

看一下啦
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考