好好好拜读
				
			
		坚持健身,持之以恒~为自己加油~				
			
		求计划。。				
			
		路过,取经~				
			
		学习
学习
在学习				
			
		:lol!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!				
			
		詢学习了。				
			
		你好,若干!
关于中级计划,有没有更新版的?
我是严格按照你的初级计划练的,非常感谢!!
现在将要进入中级阶段,想求一份中级最近计划 
				
			
		顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶				
			
		:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D