家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身中级计划，供你参考

随它去 发表于 2012-6-5 09:29:47

根深蒂固的闪光灯sgs共

莫言莫言 发表于 2012-6-5 10:17:01

顶顶顶顶顶顶顶顶顶

小爷很傲气 发表于 2012-6-5 11:52:52

saaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

zhao1233 发表于 2012-6-5 13:45:39

不论健身哪个阶段，大家都应牢记动作多变法则、力竭原理、复合训练动作、顶峰收缩法则、意念集中法则、拉伸动作这几个重要的健身知识

松拓户外(失) 发表于 2012-6-5 17:50:44

ssssssssssssssssss

绮罗香 发表于 2012-6-5 23:13:38

哑铃健身吧

formchan 发表于 2012-6-6 15:07:05

看一看

┈┾卅兮耲 发表于 2012-6-6 15:51:02

非常不错 学习借鉴中

阳光灿烂 发表于 2012-6-6 19:49:06

1111111111111111

拉风的胖子 发表于 2012-6-6 21:16:31

哑铃的知识还是很有深度滴

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