nono 发表于 2011-12-10 20:55:49

3个月的健身成果-我们征服的不是那些山峰，而是我们自己！

http://v.ku6.com/show/OWJkUVuvit848sJV.html3个月90天的健身成果
[视频翻译]：
“when i let go of what i am, i become what i might be”-Lao Tzu
以其终不自为大,故能成其大
老子《道德经》里一句话，意思是因为它始终不追求成为伟大者，所以才成为伟大者。

90 days 50 workouts 352 shakes
90天50次健身352次颤动

It is not the mountain we conquer but ourselves-Edmund Hillary
我们征服的不是那些山峰，而是我们自己！
Edmund Hillary——埃德蒙·希拉里：首登世界最高峰的人最著名的登山家，1953年5月29日，和夏尔巴同伴Tenzing首次登顶珠峰
他回忆道“我们不知道人类是否会登顶世界之巅，所以我们使用了氧气，到了顶峰后，我们也不知道是否能够下来。”

“there are no shortcuts to any place worth going”-Beverly sills
到任何值得的去的地方都没有捷径。
贝弗利·希尔斯（Beverly Sills，1929年5月25日－2007年7月2日），美国女高音歌唱家。


正品香烟 发表于 2011-12-29 11:41:53

不知道能否搞到他的健身计划
想知道他受了多少苦。。。。

nono 发表于 2011-12-29 19:19:31

正品香烟 发表于 2011-12-29 11:41 static/image/common/back.gif
不知道能否搞到他的健身计划
想知道他受了多少苦。。。。

是啊,完全是努力锻炼的结果啊

说不得 发表于 2012-3-20 15:17:25

楷模啊。。。。。。。。。

火牛66 发表于 2012-3-22 15:51:19

:$3个月就能练成那样，有点夸张吧！健身也有速成班呀！

钓鱼的猪 发表于 2012-5-5 16:42:06

到任何值得的去的地方都没有捷径。

安静的微笑。 发表于 2012-5-18 22:29:50

是不是吃了增肌粉什么的哦！不知道自己这样慢慢练需要多久练好！

流年 发表于 2012-5-30 19:21:21

我看是三年吧

屎坨坨 发表于 2012-7-18 14:18:53

{:3_46:}好牛啊~~~~~

笑凌风 发表于 2012-8-2 14:40:25

这人粉吃的不少啊
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