im'possible 发表于 2012-1-29 18:19:23

苦恼,早9晚5怎么健身啊.

      苦恼,早9晚5怎么健身啊.我是普通的上班一族,早9晚5的工作,有双休.想锻炼身体,可是该如何安排时间啊?

早上肯定不能练,起不来,中午在单位也不能练,只有晚上怎么办?只能晚上健身,可是我要10点睡觉,怎么安排时

间啊?

yty914 发表于 2012-1-30 12:48:38

晚上下班就练。。才40分钟

方言1972 发表于 2012-1-31 18:30:35

我也是晚上练，8.30到9.10左右

0_0Eminem 发表于 2012-2-1 12:50:13

5点半下班地铁加公交要1个半小时到家
8点吃完饭，8点半锻炼，一会就困了:lol

im'possible 发表于 2012-2-11 11:58:06

晚上7点练,正好啊.

liujieaaaaaa 发表于 2012-6-13 23:09:27

我也是晚上练，就知道有晚点睡了哦，没办法
页: [1]
查看完整版本: 苦恼,早9晚5怎么健身啊.