xm781228
发表于 2014-4-9 11:14:12
xiankankan
康庄大道
发表于 2014-4-15 16:02:53
xx 学习不断
shrayc
发表于 2014-4-15 19:53:04
3r3wrwtr3wt3wt3wtw3twt3w
小熊笨笨
发表于 2014-4-19 13:26:41
学习下:)
次奥去年买了个
发表于 2014-4-21 21:43:54
:):):):):):):):):):):)
白鸽
发表于 2014-4-24 15:41:12
确实如此，我的负荷就不够，现在才用25KG的哑铃。
忍不住想念
发表于 2014-5-4 20:48:30
顶一个.
健力宝
发表于 2014-5-4 23:19:45
学习……！
M1shya
发表于 2014-5-5 15:49:16
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
SLC俱乐部
发表于 2014-5-7 17:37:27
在肌肉训练过程中怎样才能做到超负荷呢？我认为应做到6个字即