我也不信,他可能是卖哑铃的
好家伙!我的才40公斤,推练起来没什么效果了。 麻烦楼主PM个地址,俺也想搞对终极的 谢谢了!
霸气~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
yty914 发表于 2012-5-6 09:51 static/image/common/back.gif
不壮啊,我的最近照片 健身日记里哟
LZ,刚看了你照片,真不壮,这样真的需要100KG的哑铃,你提得起吗?
非常无敌
第二个是曲杆比直杆弯举强,我的1米2曲杆比1米5普杆重了很多,今天加到了30磅也练起来了,相当于15KG了,平时普杆也就是10KG的样子,所以弯举曲杆强于直杆
第三就是换片比较方便,而且因为奥杆两头特别重,所以基本不会存在一头放片然后另一头不放就一边倒的情况
恭喜,,,
很强大
楼主 V5:D:D:D:D
楼主太强大了,我用的杠铃才50kg,像楼主学习。