家庭健身论坛 › 男性健康 › 深蹲-增强男人的核动力

aiben258 发表于 2012-12-29 17:30:43

长知识了哈哈！

小风嗖嗖儿 发表于 2013-3-13 22:44:19

aiben258 发表于 2012-12-29 17:30 static/image/common/back.gif
长知识了哈哈！

对男人女人都有好处啊。。;P

771066116 发表于 2013-8-14 20:05:53

从现在开始即练罩杯，也练阳物

小风嗖嗖儿 发表于 2013-8-25 21:59:31

771066116 发表于 2013-8-14 20:05 static/image/common/back.gif
从现在开始即练罩杯，也练阳物

哈哈，男人的神器！！

╰笨笨的★→ 发表于 2013-12-4 17:30:16

蹲到90°就行了 膝盖不要超过脚尖

兵兵虎 发表于 2014-1-27 21:33:37

:lol:lol:lol:lol

蒸蒸日上 发表于 2014-3-13 16:33:26

赛普健身 发表于 2011-8-1 11:27 static/image/common/back.gif
练胸不练腿，早晚得阳痿开个玩笑！！多练腿确实对增长体重和肌肉有好处！以及提高 ...

那怎么练深蹲呢，以前没练过，求计划

1223636804 发表于 2014-4-15 14:18:29

:L:L:L:L:L:L:L:L:L:L:L:L:L

乖乖仔 发表于 2014-6-2 11:24:03

感谢分享，试试~~强烈！

shun2jun 发表于 2014-6-3 23:12:21

我深蹲膝盖也受伤了

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