家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 减肥跑步的秘密

笨笨寻 发表于 2012-12-5 13:03:52

减肥一定要坚持，这就是秘密

大黑兔 发表于 2012-12-5 14:27:20

　要想这些重要器官不致减弱、受损乃至衰竭，就必须注意新陈代谢的训练，亦即不间断地在有氧走动式的状态下运作才行，也惟有运样才能燃烧脂肪，促使腰围缩减，燃烧血醣是无法减肥的。有氧运动最大的好处之一，就是能防止动脉栓塞所造成的心脏病。

淄博劲闯动力 发表于 2012-12-7 11:15:47

:)分地方的浪费么的刘帅饭店墨绿色

思行合一 发表于 2012-12-7 17:21:07

看看 不知道能不能减肥成功

龟蛇锁大江 发表于 2012-12-8 11:05:11

感谢楼主分享

je_pense_a_toi 发表于 2012-12-8 11:40:59

先，在这里纠正一个观点

メㄝ界末ㄖ 发表于 2012-12-8 16:02:23

dddddddddddddddddddddddddd

小高 发表于 2012-12-8 17:18:33

dddddddddddddddddddddddddddddddd

幸福鸟 发表于 2012-12-8 20:20:52

额呵呵   谢谢 分享

小冬菇 发表于 2012-12-9 10:00:39

11111111111111111

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