家庭健身论坛 › 胖人减脂瘦身 › 减肥跑步的秘密

太阳以西 发表于 2013-8-3 17:01:55

看看学习一下

、浮生若梦 发表于 2013-8-3 18:02:17

:L:):):):):)

一杯清茶 发表于 2013-8-4 11:11:25

学习了，谢谢！

巫毒娃娃 发表于 2013-8-5 10:50:59

发动饿啊算饿啊tear打 放大发动缩短

不是双面人 发表于 2013-8-5 12:52:54

好，学习

脆皮 发表于 2013-8-5 14:04:23

很给力!

┍泡沫┑緣 发表于 2013-8-5 16:18:44

学习学习再学习

剪影 发表于 2013-8-5 20:20:14

楼主晚上去跑步可以吗？或者是走路

jinhailong 发表于 2013-8-5 21:20:40

:(:L很好 很强大

Windancer 发表于 2013-8-6 00:12:19

我身上的脂肪很多，有朋友和我一样吗？ 我最差的就是跑步了，可是要想减少脂肪，大家都说必须要慢跑。。。而且还要30---40分钟，这简直要了我的命了。。。15分钟不到，腿儿都太不起来了。。。

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