得之我幸，失之 发表于 2012-6-11 15:09:22

手腕痛，还能继续练吗？快哭了

    前段时间左手手腕骨裂，休息了4天吧 现在还想继续练，但是现在还有些痛，不能做俯卧撑 那类的动作 说白了就是左手一支撑就疼。
   

binneyben 发表于 2012-6-11 16:19:25

还是做其他与手腕不相干的锻炼吧，要不就干脆停止锻炼，等手腕恢复，不过或许要一个月或更长时间:o

单行线 发表于 2012-6-11 17:08:29

有伤不要练，可以练腿。
页: [1]
查看完整版本: 手腕痛，还能继续练吗？快哭了