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标题: 腹肌撕裂训练 [打印本页]

作者: ╰﹀ァ佑想 时间: 2012-10-18 08:30
标题: 腹肌撕裂训练
各位健友，昨天小弟轻轻的试了一下腹肌撕裂训练方法，我表示确实被“撕裂”了....有兴趣的朋友可以试试用这种方式去练腹肌，效果我感觉相当不错！ (, 下载次数: 1484)

作者: 游泳的鱼 时间: 2012-10-18 10:00
哈哈，是不错，腹肌有种燃烧的感觉。

作者: 今年28 时间: 2012-10-18 19:46
身形不错啊，纬度不够，多吃啊。

作者: ╰﹀ァ佑想 时间: 2012-10-18 21:03

今年28 发表于 2012-10-18 19:46
身形不错啊，纬度不够，多吃啊。

努力中！大家一起加油

作者: 小石头光光 时间: 2012-10-18 21:30
我也是最喜欢腹肌撕裂者，碍于身体瘦，不敢多练。

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