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标题: 新人初练，请达人指教！ [打印本页]

作者: NiKing 时间: 2013-3-6 22:46
标题: 新人初练，请达人指教！

持之以恒，坚持不懈

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运动过后喝牛奶和鸡蛋，请达人给点锻炼方案！

作者: 123 时间: 2013-3-7 06:53
前排支持下，计划区有计划，还是不错的。

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