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标题: 肌肉痛 [打印本页]

作者: 865974107 时间: 2013-6-20 10:43
标题: 肌肉痛
为什么胸和三头练完以后要痛两天到三天，其他部位时间很短，求高手指点一下谢谢。

作者: 心动的感觉 时间: 2013-6-20 14:14
你练多长时间了？也说明这两个部位肌肉刺激的到位！！

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