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标题: 深蹲！ [打印本页]

作者: ksgt00523545 时间: 2011-10-1 21:49
标题: 深蹲！
请教下大家！我16岁发育期间！
做了深蹲会影响身高！还有会什么影响身高啊！
有什么做了不会影响身高的腿部训练吗？

作者: 单行线 时间: 2011-10-2 08:00
我感觉，下肢锻炼还是以有氧为主，避免影响身高，上身以力量为主增大肌肉块。

作者: ksgt00523545 时间: 2011-10-2 09:51
谢谢

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