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标题: 几个月没练了，肌肉都往回缩了很多，怎么办？ [打印本页]

作者: 神话 时间: 2013-8-25 20:47
标题: 几个月没练了，肌肉都往回缩了很多，怎么办？
毕业了，参加工作，每天都是对着电脑，空闲时间也是同事领导的应酬，搞的我现在肌肉都缩回去了，线条没了，肚子还大了，怎么办？？？！？！

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2013-8-25 23:06
哈哈哈，接着搞起啊！！

作者: 行云流 时间: 2013-8-26 09:45
慢慢的练吧，不要着急，先减脂。问一下你几岁了？？？

作者: ┍泡沫┑緣 时间: 2013-8-26 16:26
不太明白楼主是想表达什么意思。

作者: 何必要记起 时间: 2013-8-27 09:38
再练

作者: 神话 时间: 2013-8-28 20:16

小风嗖嗖儿发表于 2013-8-25 23:06
哈哈哈，接着搞起啊！！

没啥空闲时间啊，平时上班都要加班到7，8点多，还有应酬，推都推不掉.....

作者: 神话 时间: 2013-8-28 20:18

行云流发表于 2013-8-26 09:45
慢慢的练吧，不要着急，先减脂。问一下你几岁了？？？

23岁，12年7月开始练的，到今年3、4月份，换了份工作，虽然薪水多了，但是压力也大了，主要就是时间少

作者: 771066116 时间: 2013-8-29 19:45
酒肉穿肠过

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2013-9-2 18:19

神话发表于 2013-8-28 20:16
没啥空闲时间啊，平时上班都要加班到7，8点多，还有应酬，推都推不掉..... ...

哈哈哈，都是借口啊

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