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标题: 引体向上做不了几个，怎么办？ [打印本页]

作者: ╰醉酒笑紅尘╮ 时间: 2013-9-13 21:47
标题: 引体向上做不了几个，怎么办？
我引体向上做不了几个，怎么办？我想买拉力绳，把力量练上去了，再做引体向上，不知道这样合适不？有没有兄弟帮忙出个主意？

作者: 杨小邪 时间: 2013-9-13 22:27
做不了几个就从能做几个做起呗，干嘛非要把什么力量练上去再做？

作者: 参数z 时间: 2013-9-13 23:40
不放弃，坚持，以后自然就多了。

作者: HOT 时间: 2013-9-14 11:53
我之前3个，现在能到8个了，只要坚持做以后就会多的。

作者: 行云流 时间: 2013-9-15 13:38
可以练练哑铃划船，

作者: 革命本钱 时间: 2013-9-16 13:25
我现在只能做十个，慢慢来吧，坚持就是胜利！

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