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标题: 哑铃锻炼方法图解 [打印本页]

作者: HOT 时间: 2014-1-2 18:52
标题: 哑铃锻炼方法图解
刚找到了一个哑铃锻炼方法图解，感觉挺形象的，就分享给大家了。这些图片只是让大家有个印象这些哑铃大概是个什么样子的，不要跟着图上学，因为很多都是不标准的，标准的动作讲解全在哑铃健身图解，点击就知道了。

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作者: 梦想肌肉发达 时间: 2014-1-4 13:52
好贴顶下

作者: HOT 时间: 2014-1-15 19:12

梦想肌肉发达发表于 2014-1-4 13:52
好贴顶下

感谢，继续为大家分享好东西。

作者: 狗肉伟 时间: 2014-1-20 00:20
精华贴，不错，攒个

作者: q1383533 时间: 2014-6-1 16:42
不错，哑铃http://www.aiyaling.net锻炼都全了

作者: HOT 时间: 2014-7-27 22:00

q1383533 发表于 2014-6-1 16:42
不错，哑铃http://www.aiyaling.net锻炼都全了

很棒的网站，是你的？

作者: wrk019 时间: 2016-10-5 09:37
学习了，谢谢！

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