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标题: 举哑铃也太累了吧！ [打印本页]

作者: 晓风牵月 时间: 2015-1-19 09:30
标题: 举哑铃也太累了吧！
举哑铃也太累了吧！
几个过来胳膊就很酸了，
也不想动了
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作者: 鬼舞 时间: 2015-1-19 22:33
正是因为累，所以才有意义，肌肉不是那么容易就练出来的！你需要适应这个过程！

作者: z10601068 时间: 2015-3-5 09:22
要加油！坚持是唯一法门

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