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标题: 让你在家里也能快速减脂 [打印本页]

作者: 优体教练    时间: 2015-8-6 16:14
标题: 让你在家里也能快速减脂
  让你在家里也能快速减脂,每个动作做够1分钟,做完所有动作为一组,每天做2-3组为宜,赶紧练起来吧。
      
作者: 黄但聂    时间: 2016-7-25 17:26
收藏着·········
作者: 泡芙小牛    时间: 2016-7-26 14:22
不如结合健身器材试试有氧运动  http://www.jinlaiba.com/archives/5286.html




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