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标题: 2012来了,你的新的健身目标是什么? [打印本页]

作者: nono 时间: 2012-1-2 20:04
标题: 2012来了,你的新的健身目标是什么?
2012来了,你的新的健身目标是什么?

我的健身目标是体重再增加5-7KG,胸围增加2-3cm.

作者: 567 时间: 2012-1-2 20:05
我的目标就是坚持住!

坚持下来就是完成任务.

作者: 常飞 时间: 2012-1-2 21:23
与上楼相同~！

作者: must 时间: 2012-1-2 21:37
我想把大腿练起来,腿太细了.

作者: yty914 时间: 2012-1-3 08:58
我的愿望就是有三个愿望
1，有6块腹肌
2，引体向上20个
3，三角肌成型

作者: beyond 时间: 2012-1-3 10:06
练好肱二肱三和前臂，再来就是腹肌

作者: 正品香烟 时间: 2012-1-3 10:42
肚子减下去
胸肌练好形状
大腿练出来
引体向上还得加油

作者: 诱惑力 时间: 2012-1-5 16:19
奋斗，锻炼全身希望胸肌增长

作者: 铅洗年华、 时间: 2012-1-5 21:51

beyond 发表于 2012-1-3 10:06
练好肱二肱三和前臂，再来就是腹肌

我肱二肱三出效果了 - - ，我弯举就锻炼了半年，在这我表示相当蛋疼。、

作者: 铅洗年华、 时间: 2012-1-5 21:52
坚持，就这么多了、

作者: 爱娉儿/xig 时间: 2012-1-6 10:57
对，坚持。。。。另外我的目标是减重到130。。。。。目前145。。。哈哈。。。关键小腿大腿瘦下去

作者: nono 时间: 2012-1-6 21:51

jckie 发表于 2012-1-6 21:38
我就想增肌增重

加油,心想事成.

作者: yty914 时间: 2012-1-8 09:57

铅洗年华、发表于 2012-1-5 21:51
我肱二肱三出效果了 - - ，我弯举就锻炼了半年，在这我表示相当蛋疼。、 ...

上照片，看看长啥样

作者: 铅洗年华、 时间: 2012-1-8 10:50

yty914 发表于 2012-1-8 09:57
上照片，看看长啥样

行这几天泡澡去照几张、

作者: 寻梦草 时间: 2012-2-6 21:22
走一步再走一步，练好每一次，坚持下去

作者: op·D 时间: 2012-3-7 13:18
练6块腹肌后，谈一场恋爱

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