nono 发表于 2012-2-4 07:51 顶一下,鼓励,希望楼主获得好身材.
习道 发表于 2012-2-19 15:16 我以前和你身高体重一样,增肌不用半年,呵呵,一两个月就会有效果。 首先得看看是否有脾胃的病,如有明显 ...