家庭健身论坛

标题: 请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？ [打印本页]

作者: MoniCa_IloveU 时间: 2012-3-22 13:13
标题: 请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？
请问体育用品店卖的仰卧起坐板能当做哑铃凳来练习吗？因为附近的体育用品店没有哑铃凳卖，所以想买个仰卧起坐板代替一下。如果是仰卧起坐板的话可以做哑铃胸推，还有飞鸟之类的动作吗？

作者: 小风嗖嗖儿 时间: 2012-3-22 18:08
可以啊，我就是这样用的。

作者: 家喻户晓 时间: 2012-3-26 15:02
器械稳固就行。。。不要真的飞了。

作者: 中孩 时间: 2012-4-25 19:07
我认为适用就好。

作者: 精钢老豆 时间: 2012-6-7 12:14
我利用床角再加个等高的凳子，一样做平卧推和飞鸟，就是斜卧动作没法做，呵呵

作者: elmm 时间: 2012-7-22 12:30
好同问

作者: 牛奶加糖 时间: 2012-7-31 15:11

精钢老豆发表于 2012-6-7 12:14
我利用床角再加个等高的凳子，一样做平卧推和飞鸟，就是斜卧动作没法做，呵呵 ...

我以为只有我想到了

欢迎光临家庭健身论坛 (http://www.yaling8.com/bbs/)