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标题: 这种仰卧板能做哑铃吗？ [打印本页]

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-8 16:51
标题: 这种仰卧板能做哑铃吗？
这种仰卧板能做哑铃吗？能练腹肌吗？谢

作者: 逍遥的魂儿 时间: 2012-4-8 16:53
我就是用仰卧起坐板做的，勉强吧。

作者: 逍遥的魂儿 时间: 2012-4-8 16:53
楼主这凳子多少钱

作者: 今年28 时间: 2012-4-8 18:41
可以的，省点资金在搞副哑铃，哦业。

作者: windy 时间: 2012-4-8 19:07
完全可以嘛

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-8 19:44

逍遥的魂儿发表于 2012-4-8 16:53
楼主这凳子多少钱

260元，县城里买的。

作者: yty914 时间: 2012-4-8 20:12
不能，还不如马扎

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-8 20:22

yty914 发表于 2012-4-8 20:12
不能，还不如马扎

兄弟，愿闻其详啊，能练腹肌不？

作者: yty914 时间: 2012-4-8 20:27
能练腹肌，但不适合哑铃

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-8 20:29

yty914 发表于 2012-4-8 20:27
能练腹肌，但不适合哑铃

哑铃用什么器械做呢？

作者: yty914 时间: 2012-4-8 20:52

↑↑红缨在手发表于 2012-4-8 20:29
哑铃用什么器械做呢？

飞鸟凳，或平板凳

作者: Χuαn 时间: 2012-4-10 16:11
你这个260 还不如在淘宝买个哑铃凳才160几啊哑铃这个不太好搞

作者: 素食者 时间: 2012-4-10 16:59
买个哑铃凳，方便哑铃训练，还可以把一端放低，变成仰卧起坐板，很方便。我在淘宝上买了一个，质量不错，两百多，也有200元左右的，很多人买。

作者: ↑↑红缨在手 时间: 2012-4-11 07:45

素食者发表于 2012-4-10 16:59
买个哑铃凳，方便哑铃训练，还可以把一端放低，变成仰卧起坐板，很方便。我在淘宝上买了一个，质量不错，两 ...

能不能给个地卖家地址呢？

作者: 逍遥的魂儿 时间: 2012-4-19 18:12

↑↑红缨在手发表于 2012-4-8 19:44
260元，县城里买的。

不便宜。

作者: じ_Ｗáｎｇ_彤 时间: 2012-4-27 13:15
不能、只能做下斜飞鸟和腹部练习

作者: じ_Ｗáｎｇ_彤 时间: 2012-4-27 13:16

↑↑红缨在手发表于 2012-4-8 20:29
哑铃用什么器械做呢？

哑铃用哑铃凳做啊、网上可以买得到而且便宜

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