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标题: 三个月对比··· [打印本页]

作者: 不知道筅苼    时间: 2012-5-17 22:14
标题: 三个月对比···
本帖最后由 不知道筅苼 于 2012-5-17 22:20 编辑

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作者: 海思    时间: 2012-5-18 00:04
没看出区别
作者: why?    时间: 2012-5-18 05:50
有些变化,楼主需要以减脂为主。
作者: 567    时间: 2012-5-18 06:30
注意饮食才行。
作者: 缘来是妮、    时间: 2012-5-18 07:34
.......肚子稍微有点变化,别的真没看出来

作者: 武松    时间: 2012-5-18 08:37
肚子有变化 两边腹肌2边出现沟了 有轮廓了 呵呵 我现在也是刚刚出来轮廓 呵呵
作者: hgp106    时间: 2012-5-18 08:37
多做有氧运动
作者: Tian.shan    时间: 2012-5-18 09:19
没有看头。
作者: ^[卫斯里]^    时间: 2012-5-18 14:08
贵在坚持
作者: Mark    时间: 2012-5-18 15:14
很不错了  胖人腹肌很难显出来  都有轮廓了  想想如果没那层脂肪
作者: √_魏_圥_玍    时间: 2012-5-23 17:50
关键的问题是那层脂肪很困难的。。。
作者: 爱娉儿/xig    时间: 2012-5-24 15:16
和我差不多,我的脂肪比你少一点点,
作者: ΧΤ→    时间: 2012-5-29 13:54
白白胖胖!




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