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[健身计划] 求高人给个计划

©   /  2012-7-26 23:03  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

林曼曼 五级 进士 2012-7-28 10:03:19
楼主
减脂就做有氧运动，慢跑是最简单的全身运动来的了~~~~其他喜欢的也行~但要坚持30分钟以上~~~
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