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    精华

[胖人减脂增肌] 健身车瘦肚子吗？

©   /  2012-4-5 12:24  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

火球 五级 进士 2012-4-6 15:59:41
楼主
变速跑，跳绳，游泳等等，每次锻炼时间不低于30分钟，而且要有一定的强度。
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