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3个月增重15斤
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关于深蹲及拉伸的问题
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请问锻炼胸肌下胸部位的方法(除了下斜哑铃卧推)
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左右手臂肌肉大小有差别如何纠正?
有没有适合家庭使用的引体向上器械?
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新人的困惑
[成果展示]
3个月过去了,稍微有点轮廓出来了。
© / 2013-5-25 23:30 /
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愤怒的小鸟
六级 探花
2013-5-26 07:32:17
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楼主
胸大肌还是不错滴
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