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活着便精彩

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    精华

[关于增肌] 本人按照初级计划练了差不多半年~体重增长缓慢~求大神...

© 活着便精彩   /  2013-8-4 12:23  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

苦练39 七级 榜眼 2013-8-4 13:42:29
楼主
哑铃重量不够是很明显的了，赶紧购置哑铃片吧！！
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苦练39 七级 榜眼 2013-8-7 19:26:12
沙发
活着便精彩 发表于 2013-8-4 15:21
我的是没有片的哑铃~就两个锤子！~网上看了电镀的哑铃还蛮贵~又要出血了~ ...

哈哈，为了肌肉花点钱值得
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