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[成果展示] 看起来像练了多久的？ 其实我练了7个月左右

© 0_0   /  2013-3-24 15:56  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

宁静雪 六级 探花 2013-4-1 10:52:31
楼主
0_0 发表于 2013-3-24 17:22
好吧   这个是纪念照....

胸还是比较饱满的！有氧做的少了！肚子能减掉就好看了！
胳膊明显忽视了是吧？！肩和背还行！
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宁静雪 六级 探花 2013-4-2 22:04:18
沙发
去看手臂的锻炼视频
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