找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 哑铃健身方法 › 查看内容
  • 10

    积分

  • 2

    帖子

  • 0

    精华

[健身方法讨论] 新人在家哑铃健身方法求助

©   /  2013-4-25 21:51  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

游泳的鱼 六级 探花 2013-4-26 10:57:47
楼主
你体重弹性很大，建议做每组稍微多次数的，有好处，比如15-20次每组。
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册