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[关于增肌] 谁能让我变型？我这么瘦估计没几个人见过。

©   /  2012-10-15 09:44  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

﹏小⑤ 三级 秀才 2012-10-15 21:02:45
楼主
我也和您差不多，178，55以前也经常不吃早餐，论坛有很多适合初练的，最重要的还是要营养也跟得上，我现在基本一天4-6餐，虽然目前还没什么效果，不过我相信坚持一定会达到目标的
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