瘦人增肌一个月啊

游泳的鱼 发表于 2012-11-13 13:19
很有块头啊，比我强，羡慕。

是吧，希望能坚持下去吧，之前感觉是比较干瘪，呵呵

567 发表于 2012-11-13 21:03
有点瘦啊，楼主身高体重多少

是啊，一直吃不胖啊，我186cm，69kg

nbvince 发表于 2012-11-14 13:30
186CM的身高，这个体重是轻了点

要多重算正常呢

nbvince 发表于 2012-11-14 19:16
也不能算不正常了，就是这个身高有点偏瘦吧，186的身高，80KG还是要的

前辈求增重方法啊

567 发表于 2012-11-19 21:08
坚持练，一定能壮，不要胖。

嗯，坚持！