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3个月增重15斤
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关于深蹲及拉伸的问题
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请问锻炼胸肌下胸部位的方法(除了下斜哑铃卧推)
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下胸肌需刻意去练么?
左右手臂肌肉大小有差别如何纠正?
有没有适合家庭使用的引体向上器械?
关于腹肌锻炼效果的问题咨询
新人的困惑
[成果展示]
3个月过去了,稍微有点轮廓出来了。
© / 2013-5-25 23:30 /
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一怒
二级 童生
2013-5-26 22:17:23
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楼主
不错,我才两个月。一起加油。
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