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567

强化下背部、提升性能力

© 567   /  2011-11-16 21:43  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

肌肉归来兮 六级 探花 2012-10-30 22:46:10
楼主
大俯卧撑，混合俯卧撑才是正道，全方位运动
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肌肉归来兮 六级 探花 2012-11-7 16:05:56
沙发
床上1分钟，床下十年功
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