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3个月增重15斤
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精华
家庭健身三个月,晒下成果及道具,继续努力!
新人报道,请高人帮我看看该怎么锻炼,不胜感激
调整了下计划,胸肌酸疼的厉害!
[其他]
写给喜欢健身而非健美的朋友,有时候我们需要简单粗暴!
© / 2013-4-4 13:42 /
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怎么回事
六级 探花
2013-4-4 16:51:30
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楼主
楼主强悍啊,几乎在训练中度过,体能和肌肉训练都对身体有好处,重要的行动起来!楼主有照片吗,曝张出来看看特警
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