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超级瘦男167cm,50kg,从今天起决定健身增肌,上图一张自勉,日后对照

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13 个回复

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还请前辈们多指导!!!!!!
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Deeper_Blue 发表于 2013-2-18 16:40
肚子不大 正好,体脂比较低

楼主应该以增肌为主

恩 不用唯一的好处就是不用先减脂了 哈哈
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