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    精华

[健身计划] 本人13岁了有点胖 想锻炼肱2头肌 怎么练不影响身高啊

©   /  2013-3-12 20:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

梦幻起点 五级 进士 2013-3-12 20:38:09
楼主
初中了么？ 长身体呢，别太多压力，循序渐进。仰卧起坐和俯卧撑吧
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