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[健身方法] 肌肉隔天才会酸痛

©   /  2013-2-22 08:09  /   1 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

专业小号 四级 举人 2013-4-12 20:25:58
楼主
我还以为就我一个人是这种问题呢，每次都只能感觉自己好累了，感觉不到酸痛的，要第二天或是第三天才能找到练习肌肉的酸痛感的
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