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3个月增重15斤
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瘦人健身增重
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精华
应该如何摄取营养呢？
为什么左下胸肌会比右下胸肌大的呢？
瘦子健身的困惑
关于肌肉修复的事情，请各位经验丰富的大大帮忙！
有人有用过这个牌子的健身粉吗？
明年18岁，59公斤，169公分，如何锻炼才好？
我想要增重
锻炼后隔天怎么不会痛了呢？
有个问题，为什么左胸比右胸大
© / 2014-1-5 13:35 /
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健身小子
六级 探花
2014-1-5 19:41:40
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楼主
因为使用相同的负重，左胸的刺激比右胸大，左边没有力量嘛，所以刺激就就大。
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