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    精华

[关于减脂] 跳绳减脂是注意事项有哪些啊

©   /  2012-8-20 19:33  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

爱娉儿/xig 六级 探花 2012-8-28 12:55:36
楼主
注意姿势和强度。楼上说那样，膝盖始终保持微曲，减少对膝盖的冲击，同时注意跳绳钱先热身。
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