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    精华

[成果展示] 健身半年有余，多少有些效果，在坚持，求鼓励

©   /  2012-10-7 17:16  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

szsj 六级 探花 2012-10-8 09:23:39
楼主
胸部四个月就可以练出来，肩部需要一年才可以看出效果，下一步要加强肩部，增加整体维度。
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